Cum sa ne ferim de raceala si gripa

Contrar credinței populare "răceala" nu se face de la frig ci se ia, fiind de fapt o viroza respiratorie cauzata de un virus gripal. Virusul se transmite prin inhalarea picaturilor infectante (picaturile lui Flugge) eliberate de persoana bolnava prin tuse sau stranut.
Pentru a ne feri de raceala si gripa nu trebuie sa ne infofolim, nu trebuie sa facem caldura in casa pana nu mai avem de unde sa platim factura de gaze ci este suficient sa facem cateva lucruri simple:
1. Inainte de toate trebuie sa fim foarte atenti cand suntem intr-un loc aglomerat
2. Daca cineva in jurul nostru tuseste sau stranuta trebuie imediat sa ne oprim respiratia
3. Trebuie sa ne indepartam de respectiva persoana pana cand ajungem la o distanta mai mare de 2 m. Daca acest lucru nu este posibil ne tinem respiratia in continuare si numaram pana la 10. Din momentul in care respectiva persoana a incetat sa tuseasca sau sa stranute trebuie sa treaca cel putin 10 secunde pentru ca picaturile lui Flugge sa se evapore si virusii eliberati in aer sa se distruga.
Eu aplic aceasta metoda si functioneaza